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芳香浴ブレンド 能率アップ 5ml

仕事や勉強で「集中力」が途切れ気味で中々能率があがらない!

という方にオススメなのがこの「能率アップ」。

「能率アップ」に最適なローズマリー・シネオール、ペパーミント、レモンを精油を配合しています。

●集中力を維持するワンポイントアドバイス

何を「ゴール」として意識するか。

北京五輪の競泳日本代表チームを指導した林成之氏は、日本選手が残り10メートルでタイムが落ちる原因を10メートル手前でもう「ゴール」だと思ってしまうことだと分析しました。

実は、脳の機能は「ゴール間近だ」と思った瞬間に低下、そして運動機能も低下します。

これは脳の自己報酬神経群という部位が関係しています。この部位は「自分へのごほうび」をモチベーションに働くので、ここが活発に働かないと脳は活性化しません。

ここで重要なポイントがあります。

実はこの部位の活性化は、ごほうびが得られたという「結果」によって起こるのではなく、ごほうびが得られそうだという「期待」によって起こるのです。

この指導を受けた平井コーチと北島選手が取った対策は、「プールの壁」をゴールだと思うのではなく、「壁にタッチした後、振り向いて電光掲示板を見た瞬間」をゴールだと考えること。

つまり「ゴール」を少し遠くに定めることで、自己報酬神経群の活性化に必要な「期待」を維持したというわけです。

このアドバイスから1カ月後、北島選手は見事、世界記録を塗り替えました。

脳の仕組みを利用し「目標よりも遠くにゴールを定める」だけで、集中力も変わってきます。

勉強やビジネスなどでも応用してみてはいかがでしょうか。


配合精油

ローズマリー・シネオール/Rosmarinus officinalis

ペパーミント/Mentha piperita

レモン/Citrus Limonum

芳香浴ブレンド 能率アップ 5ml

価格:
1,200円(税込)
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